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Para entender de qu estamos hablando, es preciso primero definir qu es la ergonoma. Se la define como una disciplina cientfica cuyo objeto de estudio es el trabajo humano. Como tal, tiene como objetivos lograr eficiencia, eficacia y productividad preservando la integridad fsica, mental y psicolgica del trabajador, segn lo entienden en el Laboratorio de Ergonoma de la Facultad de Artes y Diseo en la UNCuyo. All, desde 1990, realizan investigaciones aplicando tcnicas particulares de la disciplina ergonmica, similares a los que se aplican en las ciencias sociales, y que permiten obtener informacin del puesto de trabajo, del trabajador y de la forma en que ste desarrolla la actividad. En este contexto se inscribe el software Ergo_lab, un cuestionario digital de autoevaluacin que los investigadores desarrollaron y patentaron y que estn aplicando inicialmente en distintas unidades acadmicas de la universidad para mejorar el confort laboral de los empleados. Como explica Juan Manuel Monteoliva, quien lider el proyecto, Ergo_lab es una herramienta de obtencin de datos que permite, mediante el anlisis e interpretacin de los mismos, conocer la realidad del puesto de trabajo con computadoras y a partir de ello, generar acciones preventivas. Para desarrollar el software, fue necesario transformar en indicadores medibles empricamente los datos abstractos obtenidos del cuestionario, basados en cuatro unidades de anlisis: hbitos posturales, confort ambiental, entorno de trabajo y aspectos psicosociales. La posicin correcta Como prueba piloto para validar el Ergo_lab, los investigadores seleccionaron un centenar de trabajadores de oficinas de tres facultades de la UNCuyo. Luego les envi a sus computadoras el cuestionario desde un servidor ubicado en el Laboratorio de Ergonoma. Al analizar las respuestas, obtuvieron dos importantes conclusiones: falta renovacin de equipamiento en esas oficinas acorde a las nuevas tecnologas en auge; y falta capacitacin en el personal en materia de los riesgos que implica el trabajo frente a las computadoras, principalmente posturas, adecuacin del ambiente (en especial iluminacin), y tiempos de trabajo y descanso. A partir de ello, procedieron a las intervenciones preventivas por medio de instructivos. Y aqu es donde advierten que del diagnstico del problema a la solucin hay un largo trecho por recorrer. Hay que reconocer los costos y tiempos que lleva la renovacin total del equipamiento de una institucin y sobretodo en los tiempos actuales del pas. Por eso sera necesario e importante empezar con la capacitacin para el personal de apoyo acadmico sobre los riesgos que implica el uso de la computadora, dice Monteoliva. Por eso, desde el laboratorio piensan comenzar a impartir charlas a los trabajadores de la universidad sobre la Ergonoma en el trabajo en oficina, que incluyen la difusin del software y consejos sobre el mobiliario y la posicin correcta que debe utilizar la persona al trabajar frente a una computadora. Desde la visin ergonmica, las consideraciones para la seleccin del mobiliario adecuado tienden a lograr una correcta postura de trabajo, aclara Monteoliva. Y enumera las caractersticas de los tres indicadores principales: silla, mesada de trabajo y posibles accesorios. La silla constituye el primer elemento en el posicionamiento de la persona. El diseo debe propiciar una postura saludable, con el tronco erguido, la curvatura lumbar sostenida por el respaldo, los pies apoyados sobre el piso, la presin sobre el asiento debe recaer en mayor porcentaje sobre los squiones y cccix, sin presin en los msculos posteriores de las piernas y detrs de la rodilla, detalla. Y agrega que el asiento debe ser acolchado de espuma semi-rgida y tapizado textil de fibras que permitan respirar a la piel y eviten el resbalamiento anterior. La mesada de trabajo sigue- es el segundo componente en importancia. Su altura debe coincidir con la los codos flexionados y el plano inferior u holgura para las piernas debe permitir la libre movilidad. Sus dimensiones en ancho y profundidad deben considerar el alcance de los brazos extendidos y los objetos que sobre ella se utilizan. Y por ltimo, los accesorios: Se recomienda utilizar atril porta-documento en caso de realizar lectura de material impreso, el mismo debe estar alineado horizontalmente con el monitor, para evitar flexin y extensin de cuello, as como acomodamiento visual. PAGE PAGE 1 Q R & ' ˸w`I2 &hv 5B*CJ OJ QJ ^J aJ ph333 ,hv hj 5B*CJ OJ QJ ^J aJ ph333 ,hv hj 5B*CJ OJ QJ ^J aJ ph333 ,hv hj 5B*CJ OJ QJ ^J aJ ph333 (hv ht) 5B*CJ OJ QJ aJ ph333 +hv ht) 5>*B*CJ OJ QJ aJ ph333 +hv hv 5>*B*CJ OJ QJ aJ ph333 %hv 5>*B*CJ OJ QJ aJ ph333 "hv hbv 5>*CJ OJ QJ aJ hv h9 CJ OJ QJ aJ %j hv hbv CJ OJ QJ UaJ Q R y z # ' ( gdj 1$ H$ gdj 7$ 8$ H$ gdj gdt) gd9 ' : ; b c d v w x y f # ΜpWpW