Según Informes Meteorológicos Argentinos, este lunes 28 y martes 29 se esperan temperaturas por encima de los 40 grados, con térmicas de 45 grados y más. En las provincias de La Rioja, San Juan, Mendoza, La Pampa, San Luis, Córdoba, Norte de Río Negro, Neuquén, sur de Santa Fe, Catamarca y Buenos Aires, a partir del martes descenderán las temperaturas, consecuencia de las tormentas.

El Ministerio de Salud, Desarrollo Social y Deportes solicita a la población cumplir con los cuidados necesarios para evitar golpes de calor. Algunas de las recomendaciones consisten en beber abundante agua y no exponerse al sol hasta las 18.00, principalmente niños y adultos mayores.

Inés Valencia, directora provincial del Servicio Coordinado de Emergencia, sugiere: “En estos días tan calurosos es fundamental mantenerse hidratado y con exposición al sol mínima. Niños y ancianos deben cumplir a rajatabla con la premisa”.

Se recomienda a toda la población adoptar los siguientes cuidados:

• Tomar mucha agua durante todo el día.
• Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras, que hayan sido previamente lavados con agua segura.
• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas o muy dulces, y las infusiones calientes.
• Usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros.
• No realizar ejercicio físico.
• Protegerse del sol poniéndose un sombrero.

Para lactantes y niños pequeños:

• Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.
• Hacerlos beber agua fresca y segura.
• Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.
• Ducharlos o mojarles el cuerpo con agua fresca.
• En el caso de los adultos mayores y personas con enfermedades crónicas: tomar abundante líquido, en especial agua, al menos 2 litros diarios y con frecuencia, aunque no se sienta sed.
• Evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día.
• Cubrirse la cabeza con un sombrero o gorra y vestirse con ropa ligera, de colores claros.
• Usar anteojos para protegerse del sol.
• En caso de tener que salir a la calle, caminar en lo posible por la sombra.
• En lo posible, darse un baño diario, preferentemente en forma de ducha, o bien refrescarse con paños húmedos.
• Es importante una buena nutrición: aumentar el consumo de frutas y verduras frescas (por lo menos cinco entre ambas por día).
• Comer las cuatro comidas, no saltearse ninguna.
• Evitar el alcohol, las bebidas con cafeína y las comidas calientes.
• Dentro de la casa, quedarse en la sala más fresca.
• En caso de no sentirse bien por el calor, pedir ayuda. Si además aparecen síntomas como dolor de cabeza, dolor abdominal, náuseas, vómitos o mareos, consultar con urgencia al médico.
• En caso de vivir solo, tratar de mantenerse en contacto con alguien cercano.
   

Maniobras en el dique Potrerillos

Esta madrugada se realizaron maniobras de liberación de sedimentos para lograr un correcto funcionamiento del sistema del dique Potrerillos. La práctica fue solicitada por Cempsa, la empresa concesionaria del manejo del embalse, y es coordinada por la Subsecretaría de Infraestructura del Gobierno de Mendoza.

Desde Aguas Mendocinas solicitaron hacer un uso responsable y solidario del agua, respetando horarios de riego y cumpliendo con las siguientes recomendaciones: