En la segunda semana de diciembre, se esperan temperaturas que rondarán entre los 35 °C y los 36 °C. Mientras que el pasado lunes la máxima llegó a los 35 °C, se espera que en el resto de los días vaya en aumento.

Para este martes se ha pronosticado una temperatura de 36 °C y una mínima de 21 ºC, según el informe de Contingencias Climáticas, que anunció para hoy “caluroso con nubosidad variable, con vientos moderados del sudeste". El primer alivio vendría el jueves, con un leve descenso de la temperatura máxima, y el termómetro alcanzaría los 26 °C. Recién para el fin de semana volvería el calor intenso.

Algunos tips para evitar los golpes de calor 

• Hidratarse de forma periódica;
• Comer frutas y verduras;
• Utilizar vestimentas de colores claros y de algodón;
• Utilizar protector solar y renovarlo cada 2 horas;
• Aumentar la lactancia con los bebés;
• Evitar las bebidas alcohólicas;
• Evitar la exposición al sol entre las 9 y las 18, según recomiendan los especialistas;
• Evitar hacer actividad física en horarios en que el sol es muy fuerte;
• Hidratar permanentemente a niños y ancianos.

El golpe de calor lo puede padecer cualquier persona que sufra una temperatura superior a los 39 °, y es fundamental bajar la temperatura corporal. Para esto, se debe:

• Desnudar al enfermo y ponerlo en un lugar fresco;
• Colocar trapos o toallas mojadas en las axilas, el cuello y la ingle;
• Los síntomas más comunes son dolores de cabeza, diarrea, náuseas,etc. En caso de no bajarle la temperatura, recurrir inmediatamente a un médico.