Roxana Del Rosso pasó por Like a las 10 para explicar los recaudos que deben tener aquellos trabajadores que se desempeñan detrás de un escritorio y advirtió que el descuido personal puede llegar a ocasionar “graves consecuencias” para la salud.

En ese sentido, la especialista recalcó la importancia de realizar “pausas activas” en los distintos trabajos y dejó algunos tips para mejorar la salud personal de los trabajadores.

“Una mala postura puede afectar el rendimiento laboral y, a su vez, provocar inconvenientes en la salud”, soslayó Del Rosso.

Por otra parte, la directora de la Nave UNCUYO destacó que “lo primero con lo que debe contar un trabajador de oficina es una buena silla”, que garantice la “comodidad y la altura” adecuada para cada caso en particular.  

Finalmente, Del Rosso dejó algunas recomendaciones para mejorar la postura en el ámbito laboral y evitar “daños físicos” con el paso del tiempo. 

Buscan promover el autocuidado de la salud

En la sociedad actual la aceleración del ritmo de vida y el enfrentamiento diario a crecientes demandas académicas y laborales generan respuestas emocionales de tensión. El desequilibrio entre la capacidad de dar respuesta a esas demandas y el cumplimiento a las exigencias ocupacionales y académicas despliegan un escenario propicio para el desarrollo del "Síndrome de Burnout".