Salud dispuso nuevas restricciones a la industria del tabaco para evitar que atraiga a menores

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También explicaron que hay una “preocupación creciente” con respecto al cigarrillo electrónico que, actualmente, el 1,1 % de la población consume.

“El uso de cigarrillos electrónicos es una tendencia emergente, especialmente entre las generaciones más jóvenes. No son una alternativa inofensiva y existe un debate sobre si está generando nuevos adictos”, advirtieron.

Desde la FAC, aclararon que es importante desmitificar al “bajo consumo como inocuo” y brindaron una serie de “acciones simples para dejar de fumar”. Entre las sugerencias, se encuentran tomar mucha agua, realizar actividad física y efectuar diez respiraciones profundas, inhalando hondo por la nariz y exhalando lentamente por la boca.

Además, evitar situaciones que se asocien con el consumo de cigarrillos y bebidas alcohólicas, y tener a mano sustitutos del cigarrillo, como frutas, caramelos o chicles.

También remarcaron que la ansiedad o síndrome de abstinencia de la nicotina desaparece pasados dos o tres minutos.

Por último, entre el 2 y 4 de junio, en la ciudad de Córdoba, se desarrollará el 39.º Congreso Nacional de Cardiología, en el que oradores nacionales e internacionales abordarán esta temática y todas aquellas relacionadas con la salud cardiovascular.