Masoterapia, una técnica que alivia dolores y ayuda a deportistas a mejorar su rendimiento

El masoterapeuta José "Chapa" Rodríguez brindó algunas recomendaciones para evitar lesiones y dolencias, contó cómo son sus pacientes y vaticinó un gran Mundial para el "Fideo" Di María, a pesar de su lesión.

Masoterapia, una técnica que alivia dolores y ayuda a deportistas a mejorar su rendimiento

Chapa Rodríguez es masoterapeuta. Foto: gentileza

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Publicado el 17 DE OCTUBRE DE 2022

En el segmento "Queterrelax" del programa Decime que es viernes, el masoterapeuta José "Chapa" Rodríguez brindó algunas recomendaciones para evitar lesiones y dolencias, contó cómo son sus pacientes y vaticinó un gran Mundial para el "Fideo" Di María, a pesar de su lesión. Además, José Rodríguez contó en qué consiste la masoterapia y recomendó a las personas tomar sesiones periódicas para mejorar la salud corporal.

“Es una palabra compuesta, que significa una terapia a base de masajes. Después, dentro de la misma, hay muchas ramas y formas de practicarla”, explicó José "Chapa" Rodríguez.

En primer lugar, el Chapa comentó qué actividades y cuidados hay que realizar para evitar vivir con dolores corporales o para mejorar una dolencia particular: “La idea de la masoterapia es prevenir. El objetivo principal es evitar llegar a los dolores en edades tempranas. El masaje más común para conseguirlo es el ‘antiestrés’, como lo denominamos los y las masoterapeutas”. En ese sentido, explicó que con los masajes se mitigan los dolores puntuales y se deja al músculo en un estado óptimo.

“Los dolores musculares generan malestar y, por consiguiente, nos cambian el humor y la forma de actuar. Es muy importante combatir esta situación y que el cuerpo esté siempre preparado para dar lo máximo”, consideró el Chapa Rodríguez.

Otra de las situaciones para las que sirve la masoterapia es para bajar el umbral del dolor de golpes antiguos, tal como sucede con los cambios de temperaturas o con movimientos puntuales. En esa línea, el masoterapeuta mendocino recordó que “esta profesión no se mete en el ámbito de las lesiones”, sino que busca “prevenirlas o aliviar dolores cuando ya se produjeron”.

Por otra parte, Rodríguez contó que la masoterapia nació en Grecia para ayudar a los y las deportistas a mejorar su rendimiento físico, por lo que en la actualidad es una herramienta clave para optimizar esfuerzos y potenciar el rendimiento en la alta competencia.

“Los jugadores realizan, además de la entrada en calor, una sesión de masajes previa a los partidos para activar la sangre en los músculos y que el cuerpo pueda expresar su mejor versión”, aseguró José Rodríguez.

Finalmente, y teniendo en cuenta que queda poco más de un mes para el comienzo del Mundial, Chapa Rodríguez se refirió a la situación física de Ángel Di María: “Ha sufrido bastante con las lesiones musculares durante su carrera. Durante este último tiempo, había estado mejor, pero, por lo que dicen los estudios, la lesión no es grave y, con una buena recuperación, no tendrá problemas en llegar al Mundial”.

 

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  • José 'Chapa' Rodríguez.

    Masoterapeuta.

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