¿Cómo hacer ejercicio en el verano sin sufrir un sofocón?

Heber Ibarra, profesor de Educación Física, explicó la importancia de una alimentación liviana, de hidratarse, de ejercitarse a la sombra y de evitar hacerlo con altas temperaturas.

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#Verano2020

Señal U

Publicado el 10 DE ENERO DE 2020

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