Cuando no podemos reaccionar ante ciertos estímulos internos y externos, el estrés nos alcanza. El fenómeno puede cambiar nuestra rutina e incluso enfermarnos. Es en esta época, el último trimestre del año, cuando comenzamos a tomar conciencia.
Por Jorge Fernández Rojas, director de Unidiversidad
Por Pedro Eliseo Esteves, decano de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Cuyo
Los profesores de la Facultad de Ciencias Médicas de la UNCUYO Gabriela Di Lorenzo y Manuel Vilapriño Duprat explicaron el proceso por el cual el estrés se convierte en crónico e intenso. El juego entre el mundo interno y el externo. La importancia de tener una vida más saludable.
El límite entre el deseo del ser humano de sentirse reconocido y la presión permanente que implica responder a los estándares sociales es uno de los caminos más directos hacia el estrés. La influencia de las redes sociales y el capitalismo.
Con la llegada de la primavera, psicólogos y nutricionistas se vuelven fuente de consulta y ayuda. Cómo manejar la presión frente a los exámenes.
Por María Florencia Linardelli, licenciada en Trabajo Social, especialista en Salud Mental, becaria doctoral de CONICET (Grupo de Estudios de Género y Teoría Crítica-INCIHUSA) e integrante del Instituto de Estudios de Género y Mujeres (IDEGEM) de la UNCUYO.
Por Cecilia Llaver y Mariela Abaurre, decana de la Facultad de Ciencias de la Nutrición y coordinadora del área de Nutrición, respectivamente, de la Universidad Juan Agustín Maza.
La primavera no sólo cambia el paisaje: suele llegar con ansiedades o depresiones. El apriete del fin de año y las exigencias de la vida moderna.